MOBI Eline Snel ì ì Calmo e attento come una ranocchia Esercizi di mindfulness

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in uesto libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo ma di grande efficacia in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori In uesta versione del libro è necessario scaricare le tracce audio tramite il codice a barre che si trova sul retro del libro accedendo a un link che consente di scaricarle gratuitamenteOggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in uesto libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo ma di grande efficacia in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori In uesta versione del libro è necessario scaricare le tracce audio tramite il codice a barre che si trova sul retro del libro accedendo a un link che consente di scaricarle gratuitamenteOggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in uesto libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo ma di grande efficacia in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori In uesta versione del libro è necessario scaricare le tracce audio tramite il codice a barre che si trova sul retro del libro accedendo a un link che consente di scaricarle gratuitamente